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​俺の設備

主な設備を用途別に紹介します。

フリーウェイトエリア

主にバーベル種目を行うためのエリアです。

ベンチプレス台
補助トレーニング用マシン
ダンベルエリア
ダンベルエリア
俺のジム

マシン・補助トレーニング

補助種目やアクセサリートレーニングに使用します。

ケーブルマシン
補助トレーニング用マシン
補助トレーニング用マシン
俺のジム

下半身トレーニング

下半身を中心に鍛えるための設備です。

レッグプレスマシン
leg extensions
hack squat
俺のジム

その他の設備・写真

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